DÒ DẪM CÓ ĐỊNH HƯỚNG KIẾN THỨC
Đành rằng dò dẫm làm chuyện rất riêng tư, không ai thay thế được nhưng kiến thức nào sẽ giúp cho việc này? Có 2 biến số quan trọng đó là (1) tế bào UT sinh hoạt hàng ngày khác tế bào thường thế nào? và (2) những dấu hiệu cơ bản nào giúp nhận biết có vẻ gần TỚI HẠN… UT chính là tế bào của cơ thể ta sinh ra theo kiểu tự tăng trưởng một cách đột phá, thiếu vắng kiểm soát, kiềm toả. Nếu như tập tạ để tay to vốn dĩ chủ ý để tăng lượng tế bào cơ tay và hoàn toàn được kiểm soát bới ý chí thì một cái polip, u nang hay thịt thừa ở dạ dày chẳng hạn lại do tế bào ở đây phát triển nhanh chóng ngoài mong muốn. Do tính vô chính phủ, tế bào UT thoạt tiên sinh ra để thay thế tế bào già cỗi chết đi nhưng rồi cứ tiếp tục nhân đôi mãi không ngừng nghỉ, phình ra thành các cứ điểm u nang, kích cỡ to lên về mặt vật lý. Rồi cứ thế mải mê sinh sôi nảy nở, chúng cũng quên luôn mất mình được sinh với mục đích gì. Không nhằm để thay thế tế bào thành dạ dày, chúng trở thành những tế bào không còn rõ rệt gì về bản chất, gốc rễ nữa, kiểu sinh ra trên đời này mà không biết mình là ai ấy để càng sinh trưởng mạnh mẽ hơn tới mức “giai đoạn cuối” thì túa ra chạy theo dòng máu bám rễ lung tung. Hệ bạch huyết phòng vệ cũng dần dần không hiểu nó thuộc cái dòng tộc gì để mà điều quân phù hợp để tiêu diệt và thu dọn xác nữa. Vô tình, hệ bạch huyết lại giúp khuếch tán UT khắp toàn cơ thể. Túm lại, tế bào UT, chúng chỉ còn biết nhân đôi - nạp nhiên liệu - nhân đôi - nạp nhiên liệu, thi thoảng đi di cư phượt lang thang. Các tế bào khoẻ mạnh khác thì luôn luôn giữ được dòng giống, tổ tông của mình, tuân thủ chu kỳ sinh-lão-tử cùng với sự thay đổi và lớn lên của cơ thể. Với UT, chỉ một số ít bột phát bởi gen di truyền, một phần lớn còn lại thì do sự tấn công lý-sinh-hoá vào các cấu trúc tế bào và bộ máy sao chép tế bào từ cả 2 phía môi trường sống bên ngoài và phản ứng bên trong của cơ thể. Loại trừ việc di truyền thì thực chất, UT thoạt tiên cũng chỉ là tế bào bình thường, tử tế khác, nhưng sau không chiến thắng được sự tấn công của khoảng 1 vạn lượt “bom đạn” dội vào mỗi ngày. Vâng 10K “bom đạn” dội vào hàng ngày liên tục suốt cuộc đời con người đã khuất phục những tế bào thiếu gan dạ và chuyển biến chúng thành UT .” Bom đạn” ấy có cái tên mỹ miều là “gốc tự do", được sinh ra bởi (1) vật chất từ môi trường ngoài đưa vào cơ thể (chủ yếu qua ăn uống, hít thở) và (2) áp lực tâm-sinh lý của chính cơ thể khi tạo các chuối phản ứng trước điều kiện và môi trường sống. Gốc tự do, hay cũng còn tên khác là chất ôxy hoá là bản chất sâu xa của phát triển sự sống và cũng chính là sự lão hoá của cơ thể chúng ta. Vậy gốc tự do có cấu tạo ra sao? Ngắn gọn thôi nhé, đó là một phân tử hoá học quá năng động do bị mất cân bằng điện tích, phóng tác đi mất các điện tử (electron) nên cứ luôn luôn nhăm nhe chiếm lại sự cân bằng bằng cách can thiệp sâu, giành giật điện tử từ các tế bào khoẻ mạnh khác trong cơ thể. Như vậy, mỗi ngày để đối phó với quá trình già cỗi thì cần giảm thiểu sự tấn công của “bom đạn", cân bằng lại cuộc sống để ít phải va chạm phân tử hơn. Khi sức ép tấn công này giảm xuống, các tế bào khoẻ mạnh sẽ rảnh rang hơn để giúp chúng ta cô lập lại tế bào UT, chăm chút sửa chữa các cỗ máy copy mắc lỗi, đồng thời để lũ lãnh đạo quản lý có thêm thời gian mà tu tập, chú tâm giành lại kiểm soát ở những nơi đã lơi lỏng, những cứ điểm UT.
Sử dụng những thực phẩm rau-củ-quả cùng với việc cung cấp đủ nước đầy đủ cho cơ thể là thành phần tốt giúp ích việc này.
Nhìn nhận vấn đề bao quát, ta thấy có sự xung đột sắc tộc lồng trong xung đột ngoại tộc, nội chiến nằm trong lòng quốc tế chiến. Khi đó, không thể tránh khỏi phát sinh thương vong cho tất cả các bên tế bào khoẻ mạnh lẫn UT. Lúc này, nếu tĩnh tâm và lắng nghe chính cơ thể mình, có lẽ sẽ cảm nhận được. Để có thông tin chi tiết nhất, ta cần dựa vào mạng lưới tế bào thần kinh vốn đã vô cùng nhạy cảm. Hãy cảm nhận sự xuất hiện và mất đi của các hạch thần kinh trên cơ thể.
Như đã nói, mỗi người sẽ có năng lực để cảm nhận sự TỚI HẠN này. Một gợi ý không mang tính định lượng mà chỉ có ý nghĩ định tính khoa học đó làm cảm nhận việc hít thở, trao đổi khí oxy của cơ thể với môi trường sống. Khi quan sát về các vòng đời của các loại tế bào trong cơ thể bạn, dễ thấy nhất với vòng đời tương đối ngắn, việc rụng tóc và mọc dài tóc là một chỉ số cho ta biết về tốc độ phân tách tế bào của cơ thể. Rụng ít tóc hơn, mọc dài chậm hơn là dấu hiệu tốt trong giai đoạn này. Dấu hiệu TỚI HẠN có thể đơn giản là quá trình rụng/mọc dài tóc bình thường nay trở nên bất thường. Tuy nhiên, có lúc cần nhạy cảm hơn thì thực ra các tế bào bạch cầu có vòng đời chỉ vài giờ sau khi được sinh ra từ tuỷ sống rồi sẽ đào thải tại phổi. Hãy cảm nhận khí thở và áp lực khác ở phổi của mình để biết chắc nắm bắt sự thay đổi hay đầu vào điểm TỚI HẠN ra sao? Tế bào màng dạ dày và ruột cũng có vòng đời vài ngày. Cũng khó để đưa ra cảm nhận nhưng cảm nhận biến đổi phản ứng với dinh dưỡng đưa vào cơ thể, hay nước uống, thuốc uống cũng là một dấu hiệu (cái này chả bệnh tật gì cũng thế nhỉ?)
Càng thiền tâm, càng nhận biết sớm nhất và chính xác nhất các thay đổi này. Khi liên tục dò dẫm như vậy, chúng ta sẽ đúc rút được những quy luật phù hợp của riêng mình, tạo thành các phác đồ điều trị hữu ích. Cùng với ý chí thép tuân thủ, ta không những có thể cải tạo lại cơ thể và đơn giản sống cùng UT một cách khoẻ mạnh mà thậm chí còn dần dần loại trừ và xoá xổ hẳn các cứ điểm UT...
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét